ثلاثة أسباب .. للكرش
كشفت دراسة امريكية حديثة أن يومك المزدحم بالضغوط بسبب الزواج غير المستقر أو المشاكل الصحية أو الوظيفة التي تكرهها, ناهيك عن ازدحام المرور ،
كلها عوامل تؤدي إلى زيادة التوتر والإجهاد المستمر الذي يعد السبب الرئيس في ظهور الكرش . فعندما تقعين فريسة للضغوط الدائمة تبقى مستويات هرمون
الاجهاد ( الكورتيزول ) الذي تفرزينه مرتفعا لفترات طويلة، وبما ان منطقة البطن تتمتع أكثر من غيرها من مناطق الجسد الاخرى بمستقبلات أعلى لهذا الهرمون
تكون النتيجة تراكم الدهون بكميات أكبر فيها, وبالتالي يظهر الكرش الذي لايعتبر الثمن الوحيد الذي تدفعينه مقابل الإجهاد المزمن.
منقول للأهميه
مع تحياتي
اختكم
خفوق الروح
