بســـــــــــــــــــــــــــم الرحمن الرحيــــــــــــــــــــــم
قال صلى الله عليه سلم ( ما ملأ آدمي وعاء شرا من بطنه بحسب ابن آدملقيمات يقمن صلبه فإن كان لابد فاعلا فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه) رواه الإمام أحمد والترمذي وغيرهما وقوله ( المعدة بيت الداء )
قد توصل العلم إلى أن السمنة من الناحية الصحية تعتبر خللا في التمثيلالغذائي وذلك يرجع إلى تراكم الشحوم أو اضطراب الغدد الصماء .. والوراثةليس لها دور كبير في السمنة كما يعتقد البعض وقد أكدت البحوث العلمية أنللبدانة عواقب وخيمة على جسم الإنسان وقد أصدرت إحدى شركات التأمينالأمريكية إحصائية تقرر أنه كلما طالت خطوط حزام البطن قصرت خطوط العمرفالرجال الذين يزيد محيط بطونهم أكثر من محيط صدورهم يموتون بنسبة أكبركما أثبتت البحوث أيضا أن مرض البول السكري يصيب الشخص البدين غالبا أكثرمن العادي كما أن البدانة تؤثر في أجهزة الجسم وبالذات القلب حيث تحلالدهون محل بعض خلايا عضلة القلب مما يؤثر بصورة مباشرة على وظيفته وصدقرسول الله صلى الله عليه وسلم حين حذر من السمنة والتخمة فقال : ( المعدةبيت الداء ) وحذرت تلك البحوث من استخدام العقاقير لإنقاص الوزن لما تسببهمن أضرار وأشارت إلى أن العلاج الأمثل للبدانة والوقاية منها هو إتباع ماأمرنا به الله سبحانه وتعالى بعد الإسراف في تناول الطعام وإتباع سنة رسولالله صلى الله عليه وسلم في تناول الطعام كما أوضح الحديث الذي نحن بصدده... وجاء تطبيقا لقوله تعالى : ( يَا بَنِي آدَمَ خُذُواْ زِينَتَكُمْعِندَ كُلِّ مَسْجِدٍ وكُلُواْ وَاشْرَبُواْ وَلاَ تُسْرِفُواْ إِنَّهُلاَ يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ ) سورة الأعراف : 31
وبهذا سبق الإسلام العلم الحديث منذ أكثر من أربعة عشر قرنا إلىأهمية التوازن في تناول الطعام والشراب وحذر من أخطار الإسراف فيهما علىصحة الإنسان
وقاية الجهاز الهضمي : قال صلى الله عليه وسلم ( أصل كل داء البردة ) البردة : التخمة : أخرجه الحافظ السيوطي في الجامع الصغير
هذا الحديث يعد علامة بارزة في حفظ صحة الجهاز الهضمي , وبالتالي وقايةالجسم كله من التسمم الذاتي الذي ينشأ عن ( التخمة ) وامتلاء المعدةوتحميلها فوق طاقتها من الأغذية الثقيلة , وعن تناول الغذاء ثانية قبل هضمالغذاء الأول , الأمر الذي يحدث عسر هضم وتخمرات .. وبالتالي التهاباتمعدية حادة تصير مزمنة من جراء توطن الجراثيم المرضية في الأمعاء التيترسل سمومها إلى الدورة الدموية , فتؤثر على الجهاز العصبي والجهازالتنفسي , وعلى الجهاز البولي الكلوي وغيره ذلك من أجهزة حيوية في الجسم ,الأمر الذي يسبب اختلال وظائفها . ومن هنا كانت المعجزة الطبية في إمكانالتوصل إلى السبب الأساسي لكل داء وهو الإسراف في تناول الطعام الذي يسببتخمة تؤدي إلى أمراض عديدة كما كشفتها البحوث الطبية الحديثة
المصدر " الإعجاز العلمي في الإسلام والسنة النبوية " لمحمد كامل عبد الصمد
